Magnésium Citrate 60 Gélules
Magnésium Citrate
(Magnésium sous forme de citrate hautement biodisponible)
Origine Naturelle
Minéral essentiel sous forme de citrate pour une meilleure absorption.
Origine géographique : Sources minérales contrôlées (Europe)
100 % végétal – Haute absorption – Sans gluten
Qu’est-ce que le Magnésium Citrate ?
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Sous forme de citrate, il offre une biodisponibilité optimale, favorisant une assimilation rapide et efficace par le corps.
Bienfaits Principaux
Soutien du Système Nerveux
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la transmission nerveuse.
- Aide à réduire la fatigue mentale et le stress.
Relaxation Musculaire
- Participe à la fonction musculaire normale.
- Utile en cas de tensions ou de crampes musculaires.
Énergie et Métabolisme
- Intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques.
- Favorise un métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue physique.
Santé Osseuse
- Contribue au maintien d’une ossature normale en synergie avec le calcium.
Utilisation et Sécurité
- Posologie recommandée : 200 à 400 mg de magnésium élément par jour, en 1 à 2 prises.
- À prendre de préférence pendant les repas pour optimiser la tolérance digestive.
- Précautions d’emploi : Déconseillé en cas d’insuffisance rénale sans avis médical.
- Effets secondaires possibles à fortes doses : légers troubles digestifs (effet laxatif).
Bénéfices Complémentaires (hors indication)
- Peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente générale.
- Soutient la performance physique et mentale lors des périodes de surmenage.
Formats Disponibles
- Gélules végétales dosées à 150 mg ou 200 mg de magnésium élément.
- Boîte de 60 gélules.