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(5-Hydroxytryptophane extrait de Griffonia simplicifolia)

Qu’est-ce que le 5-HTP ?
Le 5-HTP est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Il agit comme
précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur essentiel à la régulation de
l’humeur, du sommeil et de l’appétit.

Bienfaits Principaux

Soutien de l’Humeur

• Contribue à améliorer naturellement l’état émotionnel
• Aide en cas de stress, d’irritabilité ou de baisse de moral passagère

Amélioration du Sommeil

• Facilite l’endormissement
• Participe à la régulation du rythme veille-sommeil via une meilleure production de mélatonine

Gestion de l’Appétit

• Favorise la satiété
• Réduit les envies de grignotage, notamment dans le cadre de programmes de contrôle du poids

Réduction de l’Anxiété

• Aide à réduire les tensions mentales
• Favorise un meilleur équilibre émotionnel

Utilisation et Sécurité

• Posologie recommandée : 50 à 300 mg par jour, en 1 à 3 prises
• Précaution d’emploi : Ne pas associer avec des médicaments sérotoninergiques (ISRS, IMAO)

Effets secondaires possibles à fortes doses : nausées, somnolence, troubles digestifs